编者按:

 万里一直坚持锻炼、一直践行弘扬奥林匹克精神。这位94岁依然硬朗的老人常说自己的好身体得益于他长期坚持锻炼。我们连续为您推出《万里的养生保健之道》,以利您学习和了解他的养生秘密。

 万里很喜欢曹操《龟虽寿》中“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已”的诗句,喜欢其中蕴含的哲理和恢宏大气。万里自信地说:“我相信我是可以活到100岁的。”

 其实,生活的质量取决于人生活的态度,健康的体魄也来于坚强的意志 ......
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