起床就叠被子,错!

 起床后就叠被子,会把汗液留在被子里。时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确做法是,起床后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来。最好每周晒一次。

 (刘谊人)

 被子不能晒一天

 虽然常晒被子可以除湿,让被子变得松软舒适,但晾晒时间过长会适得其反。棉被中的棉絮粗短,长时间晾晒会使纤维氧化,从而变得更短,容易脱落,影响松软度和保暖性。化纤的被子长时间晾晒后,其纤维容易紧缩,很难再恢复 ......
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