惠女士来电询问，人体有五脏六腑之分，所摄入的营养会不会都适合各器官，而一些主要器官应该需要哪些食物和营养？

 营养专家：人体有了营养，各器官才能正常“运转”，使人的生命得以延续。正由于身体的不同部位，所需要的营养也是各不相同的。在此，列出人体主要六大器官所偏重的不同营养素。

 眼 睛：

 需要维生素C、E和锌

 维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视的发生和发展 ......
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