您好!

 我母亲今年68岁，一直和父亲生活在老家的小城。今年因为我媳妇刚生了孩子，母亲过来帮我们带孩子，我和媳妇从心里感激母亲，但由于母亲过于敏感总免不了为媳妇说的一两句话生闷气，有时琢磨半天，事后还找茬儿算账，媳妇多次和她解释，说者无意，但是听者有心，母亲有时还多疑，总怀疑媳妇对她不好，说媳妇对她不孝顺，还想赶她走……媳妇非常头痛和母亲之间的关系，有时甚至都不敢说话，怕是哪句说不好母亲又挑她的理儿。有时我实在看不下去了，就劝慰母亲几句，可我越劝越解释母亲就越认为我是在偏向我媳妇，还说我娶了媳妇忘了娘，现在把我养大了，我不听她的话了，说我不是过去那个儿子了，现在嫌她老了，不中用了，要赶她走等等，之后就伤心地痛哭一顿……唉!我真的不知道该怎么办好了，如果不用母亲帮忙，她更会觉得我们嫌弃她，怕是矛盾更深。用吧，她又极其敏感，让我们这个刚添了新生命的小家少了本该更多的欢笑，却多了无名的紧张与烦恼。

 河南许昌读者段雅

 生活中像段先生的母亲这样过于敏感的老人并不少见。人一旦进入老年期，有的人会觉得惶恐不安，变得敏感多疑，爱发无名之火。有些疑心重的老人，他们会认为儿女不孝，家人不尊重自己，甚至认为子女常和自己过不去，会特别留意家人对自己的态度，家人脱口而出的一句话很可能让老人琢磨几天，尽力挖掘其中的“潜台词”。如此不能轻松、自然地与家人相处，久而久之不仅坏了老人自己的心情，也影响到家庭和谐。

 家中若有敏感的老人，既不要过于紧张也别不当回事。首先，老人要同子女开诚布公地沟通和交流，弄清真相，解除误会。其次，老人要丰富自己的生活，多出去活动，如锻炼身体、上老年大学、外出旅游、钓鱼、打牌等，关键是让自己把心思分散到别处。再次，老人多对自己说些鼓励的话，告诉自己家庭离了“我”还真是不行，从家庭中重新认识到自己的价值。最后，如果老人确实有心理疾病，要及时到医院就诊。千万别让敏感毁了家庭和谐。

 相关提示：

 过于敏感容易引发各类心理疾病

 在我们身边，总会有些入交往起来让人感觉如履薄冰：心眼特别小，一句无意的话都可能让他们听出敌意；神经绷得特别紧，一点点风吹草动都能让他们如临大敌；感情特别脆弱，话说轻说重了都会让他们郁闷很久。这样的人我们形容为“敏感”，虽然是人人都可以有一点的小问题，但一旦变得害人害己，可就是容易让人引发许多心理疾病。

 这通常是早年的心理创伤没有处理好，形成了某种消极的反应模式所致，所以一旦遇到某种可能引发创伤的类似刺激，他们就会有夸大的、逃避或反击的反应。

 摆脱过于敏感，自身则要有意识培养两种能力，即分辨事实与想象的能力和检验事实的能力。相应地，可以记住两句话：不要以为你知道别人话里的意思，而不去问别人所说的想法；不要以为别人知道你的想法，而不去告诉他们你的情况。如果已经引发了严重的各种病症，就需要进行长期的心理治疗。

 特约心理咨询师 冀侠
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2014/22/43.htm