退休后的12年时间里，陕西西安老人周志忠和老伴儿王淑君每年都要完成一次自助游，足迹遍布祖国的大江南北。每次旅行回来他们都会收获几本相册、几张光碟和一篇用顺口溜记录的游记。退休后带老伴儿自助游

 周志忠今年73岁，老伴儿王淑君小他1岁。年轻的时候，两人都忙着工作，很少出游。1997年，周志忠单位组织职工和家属去太白山游玩，由于时间比较紧，老伴儿就抱怨“还没看够呢”。这件事，周志忠记在了心里。2003年，刚退休的周志忠兑现了自己的承诺，和老伴儿一起开始了自助游。

 连续三年登华山过生日

 第一次的10天自助游他们选择了洛阳、泰山和九寨沟。“我俩喜欢自然景观，后面的旅行都是倾向大自然风光。”王淑君说。之后，每一年他们都要完成一次自助游。旅行中有两个地方让二老印象深刻，一是太白山，2005年他们用4天时间徒步穿越太白山。“中途有人劝我们返程，我俩硬是走完了。是因为太白山，老伴儿才起誓带我自助游，很有纪念意义。”王淑君说。另一个是华山。他们2011年到2013年连续三年登华山庆祝生日。“我们俩的70岁生日都是在华山西峰上度过的，很多游客知道了还给我们唱生日歌。”

 “每一天都很快乐”

 每年两人旅行的时间最长不超过半个月，回家后，他们先冲洗照片，再将DV里的影像刻盘存放，最后是周志忠写顺口溜记录旅行经过，“以后一读起来就知道当时干啥了。”他说。老两口经常念叨着自己的计划，以后走不动了就在家里看影碟，看照片，看游记，当年的景象就都回放眼前，跟重新玩了一遍一样。周志忠说：“这些年旅游，我最大的改变就是觉得越来越幸福，每一天都很快乐。” (郑燕茹)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2016/06/28.htm