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2024-11-27当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

奇方治å°ç—…(养生·ä¿å¥)

  一些å°ç—…å¾€å¾€å¾ˆéš¾å¾—åˆ°åŠæ—¶è¯Šæ²»ï¼Œé‚£ä¸å¦¨è¯•è¯•ä»¥ä¸‹è¿™äº›ç®€å•æ–¹å­å§ï¼Œå°½ç®¡æ˜¯â€œåæ–¹â€ï¼Œå´ä¹Ÿæœ‰å„自的医学é“ç†ã€‚

 æ€§å¹»æƒ³å¯ç¼“解内急…

 å†…æ€¥ä¹‹æ—¶å´æ‰¾ä¸åˆ°åŽ•æ‰€ï¼Œçš„ç¡®è®©äººéš¾å—至æžã€‚男性生殖医学专家表示,性幻想有助于转移大脑注æ„力,å¯ä¸´æ—¶ç¼“解内急。

 å·¦è„šç€åœ°æ—¶å‘¼æ°”防止è¿åŠ¨å²”æ°”â€¦

 è¿åŠ¨ä¸­æŽŒæ¡æ­£ç¡®å‘¼å¸æŠ€å·§è‡³å…³é‡è¦ã€‚大多数人对于跑步中的正确呼å¸è§„律了解甚少。美国专家指出,左脚è½åœ°æ—¶å‘¼æ°”,å¯ä»¥ä¿æŠ¤è‚è„。如果å³è„šè½åœ°æ—¶å‘¼æ°”,那么è‚è„压力就会增大,牵扯横膈膜,进而容易导致è¿åŠ¨å²”æ°”ï¼Œå³ä¾§è…¹éƒ¨ç–¼ç—›ã€‚

 å¹å¹å¤§æ‹‡æŒ‡ï¼Œç¼“解紧张…

 è´Ÿè´£æŽ§åˆ¶å¿ƒçŽ‡çš„äº¤æ„Ÿç¥žç»å¯ä»¥é€šè¿‡å‘¼å¸è°ƒèŠ‚åŠ ä»¥æŽ§åˆ¶ã€‚å› æ­¤ï¼Œå¹å¹å¤§æ‹‡æŒ‡å¯ä»¥å¹³ç¼“心跳,消除紧张感。

 èˆŒå¤´é¡¶ä½ä¸Šé¢šæ²»å†°æ·‡æ·‹å¤´ç—›â€¦

 åƒå†°æ·‡æ·‹ç­‰å†·é¥®è¿‡å¿«æˆ–过é‡ï¼Œä¼šå¯¼è‡´â€œå†°æ·‡æ·‹å¤´ç—›â€ã€‚此时å¯ä»¥å°†èˆŒå¤´å¹³æŠµä¸Šé¢šï¼ŒèˆŒå¤´è¶Šç”¨åŠ›ï¼Œè¦†ç›–é¢ç§¯è¶Šå¤§ï¼Œç¼“解效果就越快越好。

 èˆŒå¤´æŠµä¸Šé¢šå•指按眉心,å¯ç¼“解鼻塞…

 ç”¨èˆŒå¤´æŠµåŽ‹ä¸Šé¢šï¼Œç„¶åŽç”¨ä¸€æ ¹æ‰‹æŒ‡æŒ‰åŽ‹çœ‰é—´ã€‚è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œä¼šè®©é¼»å­çŠéª¨å‰åŽæ´»åŠ¨ï¼Œç¼“è§£é¼»å¡žï¼Œ20秒之åŽï¼Œé¼»å­å°±ä¼šé€šæ°”。

 å’³å—½å¯ç¼“解打针疼痛…

 å¾·å›½ç§‘学家å‘现,打针时咳嗽能缓解打针疼痛。因为咳嗽å¯ä»¥å¯¼è‡´èƒ¸è…”和脊柱内压力çªç„¶æš‚时性增加,进而抑制脊柱的疼痛传导组织。

 å–‰å’™ç—’,挠挠耳朵…

 å½“耳朵里的神ç»è¢«åˆºæ¿€ï¼Œä¼šé€ æˆå’½å–‰çš„å射作用,引起肌肉痉挛,这ç§ç—‰æŒ›ä¼šç¼“è§£å‘痒。

 ä¸å¼ å˜´å°±èƒ½æ²»å¥½ä½ çš„牙疼…

 ç‰™ç–¼ï¼Ÿä½ åªéœ€åœ¨è™Žå£ä¸Šæ‰åŒ–一å—冰å³å¯ã€‚与ä¸ç”¨å†°ç›¸æ¯”ï¼Œè¿™ç§æ–¹æ³•能å‡å°‘50%的疼痛感。因为虎å£å¤„的神ç»ä¼šåˆºæ¿€å¤§è„‘çš„æŸä¸ªåŒºåŸŸï¼Œä»Žè€Œé˜»æ­¢é¢éƒ¨å’Œæ‰‹éƒ¨ä¼ æ¥çš„疼痛信å·ã€‚, 百拇医è¯
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2012/10/55.htm
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