忽视上肢è¿åŠ¨æƒ¹ç–¾ç—…
终日å在电脑å‰å·¥ä½œçš„æˆ‘ï¼Œæ‰‹è‡‚ã€æ‰‹è…•ä¼šä¸æ—¶åœ°ç–¼ç—›ï¼Œè€å…¬åŠè¯«æˆ‘è¦å¤šåšäº›ä¸Šè‚¢è¿åŠ¨ï¼Œæˆ‘ä¸å±‘,说:“我æ¯å¤©æ•²é”®ç›˜ã€åšé¥æ´—碗,上肢活动得ä¸å°‘了,å†åšä¸Šè‚¢è¿åЍ䏿˜¯å¤šä½™å—?â€åŽæ¥ï¼Œå¬äº†ä¸“家一å¸è¯ï¼Œæˆ‘æ‰æç„¶å¤§æ‚Ÿã€‚
肩周炎ã€é¢ˆæ¤Žç—…ã€ç½‘çƒè‚˜ã€é¼ æ ‡æ‰‹â€¦â€¦è¿™äº›å¸¸è§ç–¾ç—…çš„ç—…å› å„ä¸ç›¸åŒï¼Œä½†éƒ½æœ‰ä¸€ä¸ªå…±åŒç‚¹ï¼Œå³ä¸Šè‚¢ä¿æŠ¤ä¸å½“å¯¼è‡´å—æŸã€‚æ— è®ºæ˜¯é”…ç‚‰å·¥ã€ç”µå·¥ã€é’³å·¥ç‰ä½“力劳动者,还是体育爱好者ã€ç”µè„‘æ—ã€å®¶åºä¸»å¦‡ç‰ï¼Œç»å¸¸è¦åå¤ç”¨æ‰‹è‡‚ï¼Œè¿™éƒ½åªæ˜¯è¢«åŠ¨çš„æœºæ¢°çš„ä¸Šè‚¢æ´»åŠ¨ï¼Œè‚©éƒ¨ã€è‚˜éƒ¨ã€è…•部得ä¸åˆ°çœŸæ£çš„力é‡å’ŒéŸ§æ€§çš„锻炼,就很容易导致è¿åЍæŸä¼¤æˆ–劳æŸã€‚
上肢è¿åŠ¨å¥½å¤„å¤š
1.上肢è¿åŠ¨èƒ½åŠ å¼ºä¸Šè‚¢åŠ›é‡ ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2014/09/34.htm
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