近年来，文玩核桃十分流行，许多老人也热衷于此。专家指出，文玩核桃的保健价值远远大于收藏价值，如果能充分发挥其特点，则可强身祛病，益寿延年。

 【盘核桃防老年痴呆】将两枚核桃放在一只手的手心，利用手指的协调能力使两枚核桃在互不碰撞的前提下顺时针或逆时针转，每次10分钟，每日2次。这种手法可以促进大脑血液循环，提高大脑皮层细胞兴奋度，提高记忆、思考以及理解能力，从而对老年痴呆有良好的预防作用 ......
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