进入感冒高发季节，除了多运动、均衡饮食提升免疫力，还可自制中草药香包穿戴在身上或悬挂在室内。

 在家可自制丁香香包。取丁香、艾叶、白芷、紫苏叶、薄荷、石菖蒲、柠檬草、藿香、香茅各10克，将所有药材放入棉布袋，悬挂在室内通风处，14天换一次。

 要提醒的是，备孕女性、孕妇和过敏者使用香包前，建议咨询中医師，以免引起不适。, http://www.100md.com(于景献)
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