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可以拯救你的4大调料(饮食·营养)

  欧洲人说“一种调料就代表一种生活”,换句话的意思就是“使用不一样的调料就会有不同的生活”。调料在这里已经不是生活的附属品,而它们完全可以改变你每天的日子,不信你就试试看吧……

 厌班、厌班、我厌班……

 “我崩溃啦”:veky是著名日本企业的“大表姐”,已经加了一周的班,可是还是看不到希望,每天都有大量的数据表格堆在桌子上,塞在邮箱里,看着都快疯了。长期的连续作战和“心理压力”让她身心疲惫,现在甚至出现了“神经衰弱”的症状,她现在只有一个想法:我厌班、厌班、厌班……。

 “起死回生”:——选用“迷迭香”茶

 迷迭香从古希腊和古罗马时期就开始被人们广泛地种植,它一直被欧洲人视为“可以让人恢复体力甚至再生”的神奇调料,很多家庭的主妇都会制作迷迭香饼干、蛋糕和面包。另外,迷迭香也是一种“幸运”植物,气味芳香,香气有安定紧张情绪的作用,作为“迷迭香”茶来饮用可帮助睡眠、治疗头痛。迷迭香茶口感清爽,香气浓厚,闻起来颇能提神醒脑、养颜美容。

 小链接:

 “迷迭香”什么样?

 迷迭香原产于地中海,叶子多线形长叶片,叶面多深色,背部较淡,花朵为淡兰色,管状,结成轴状的花串,花与叶都有浓郁的香气,是最为人所知、最常用的调料之一。

 “迷迭香”茶怎么做?

 5克的迷迭香,放到温好的玻璃壶中 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2006/11/28.htm
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