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5招让宝宝秋季不腹泻(生活·家)

  秋天是宝宝的小肠胃最受考验的时候,可怕的“拉肚子季节”又来了。要保护宝宝免受腹泻之苦,需要妈妈们比其他季节更精心、科学地安排饮食,加强宝宝肠道抵抗能力,安度凉秋。

 1关键词一:禁食

 针对食物:动物类油脂食物

 受夏天高温的影响,宝宝的食欲会普遍下降。而入秋凉爽后,宝宝的小肠胃还没蠢蠢欲动,妈妈们就开始忙着给宝宝顿顿“贴秋膘”了。但是,秋季孩子的薄弱肠胃需要逐渐恢复,根本“消受”不起这些油腻食品。

 猪肉。带皮的鸡肉、鸡汤等油脂高的食物,宝宝们禁止食用。这些东西容易“滑肠”,使得肠胃里食物不耐受,反而会增加肠胃道负担,引起或加重腹泻。

 Tips:要贴膘,也要选择瘦肉、去皮的鸡肉、蛋、豆腐等不油腻且又含蛋白质的食物。而且,秋天不要每顿吃,两天左右吃一次就好,还要记得把肉弄成碎末,拌到粥里吃。

 2关键词二:新鲜

 针对食物:海鲜

 入秋后,各种海鲜纷纷登场,不少妈妈为宝宝准备了丰富的鱼,虾、蟹 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2007/10/32.htm
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