她称自己是“相对美女”，对美食也只是外行。但每天，都有上万人次进入她的博客阅读她每天的“菜谱”，羡慕着胖星儿的爱人“小钻”的幸福生活。

 一直猜想着这个能做得一手好菜，写得一手好文章的巧手女子，会是如何模样？所谓“相对美女”又是如何一种美丽？和星儿相见，不是餐厅，更不是厨房，而是在她单位的会议室——她，出乎意料地忙碌，连采访竟也不能离开工作地点半步。

 米色的上衣，随意挽起的头发，脸上挂着微笑，这是星儿给我的第一印象，至于“胖”，其实说“圆润”更确切。按照老一辈的面相观，她绝对属于会过日子、善持家的类型。

 喜欢做做饭

 “我从来不是把美食当作事业，我是把生活当作事业，而烹饪，只是生活的一部分而已。”

 许多人认识胖星儿是从她秀色可餐的博客开始的，于是不少人都以为她是厨师，或者专职的家庭主妇。“记得有一次被采访，别人羡慕地看着我说，真羡慕你的生活啊!每天做做自己喜欢的菜，拍拍照，写写博客。她哪里知道，其实我在一家日报工作，节奏比一般人都要快。”
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 抱着一种好玩的心态，胖星儿迷上了做菜，也迷上了写自己的美食博客。“因为自己本身喜欢琢磨琢磨烧菜做饭，而且美食是完全可以自己一个人完成的功课——每个步骤都可以拍下来，而不用别人帮忙，没有想到，博客的点击量越来越高，去年竟然还被评上了奖。”胖星儿坦言，这些完全都出乎意料。“现在周一到周五，我不管回去多晚多累，一开始做饭、拍照、整理博客，就精神百倍的。周末出去吃饭，也习惯性地见到什么好吃的都拍下来。美食博客总得对得起‘观众’吧!”

 胖星儿做的美食让人垂涎欲滴，不少美食栏目也纷纷邀请她现场献艺，事实上，她开始自己“掌勺”也不过一两年。好像对各种食菜的口味有一种天然的概念，心里知道大概那些材料搭配在一起口感会如何，再加上一些随心所欲的想像力，就做了一道菜。星儿说对美食的理解，要感谢父亲从小的熏陶，经常给她讲那些老北京饮食的掌故，和那些名人饕餮们的趣事。谈起生平第一次做菜，星儿忘不了那盘“糖醋土豆丝”。土豆丝一般都炒得脆脆的，可当时还是个小学生的她，却无比坚持地认为软软的口感才对，并且还要故意压一压，弄成焦焦的才罢休。“家里人都说我这孩子奇怪，浪费粮食，可是炒出来的味道特别好，他们一下子也就服了。当时心里特别得意!”
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 喜欢说说爱

 “结婚真的挺好，因为有人可以特别真诚地和你分享所有快乐的事情，特别认真地帮你进行人生的规划。”

 那个被称为“小钻”的男人，幸福得让人嫉妒。“我们交往了很久才结婚，虽然之前也在一起，可是婚姻真的挺神奇的，婚前婚后的感觉不一样。“谈起自己的那位，星儿一脸的幸福，洋溢起“小女人”的快乐。“没结婚的时候，两人再近，也终归是两个人。我还是会记账，潜意识里好像想证明。‘我不是要占你什么便宜’，我觉得都应该明明白白的；可是结婚之后，虽然还是记账，可仅仅就是为了知道家庭的整体支出了。结婚让我感觉特踏实。”

 “结婚真的挺好，因为有人可以特别真诚地和你分享所有快乐的事情，特别认真地帮你进行人生的规划。一个人的时候，也许会有朋友什么的帮你分担痛苦和悲伤，可真当你有非常高兴的事情，和家人分享才会觉得真的快乐!自己有了一点小成绩，在外人面前总要有些谦虚，但在他面前，就可以完全的洋洋得意。”
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 对于“抓住男人的心，先要抓住他的胃”这种说法，胖星儿却认为“厨艺只是锦上添花的作用，如果你不会做菜，也可以从生活其它的方面来关心他。只要你用心地去增添生活的乐趣，会不会做饭其实不重要。“有意思的是，小钻在星儿的带领下，不但口味变了，连生活作息方式也变了。”我们俩吃饭的方式还真的和别人不一样，每天的早餐都吃米饭炒菜，甚至炖肉喝汤。这样到了中午，就可以只吃一点蔬菜沙拉或者一杯酸奶。以前他总抱怨下午犯困，现在都精神百倍的。晚上由于都回得晚，所以一般吃个清淡的一菜一汤也就好了。他觉得我的这种饮食方式很健康，很喜欢。”

 喜欢写写字

 “每个人的生活，什么样子，什么滋味，其实都是自己设计的，喜欢就好。”

 自从获得了新浪首届博客大赛一等奖，胖星儿的博客更出名了。每天，上万人次进入她的博客阅读她每天的“菜谱”，羡慕着胖星儿和她的爱人“小钻”的幸福生活。“博客就像一个珍贵的东西，真的拥有之后，是舍不得放下的，自然也会精心地维护。”她用流畅的笔触将烹饪美食与解说情感结合起来，刺激着人们味蕾的同时，也把男女关系和美味卷起来。在《谈情说菜》和《结婚一年间》两本
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 书里汇集了起来。“《谈情说菜》是我结婚前写的，所以更多的还是女孩子对爱情的一些看法，现在看起来，多多少少还是有些不成熟；而《结婚一年间》则记录了我对婚姻的感受。”

 胖星儿用一道自创的美食来形容自己现在的生活：圣女银耳松仁汤。红红的小番茄，酸酸甜甜的，配上晶莹爽滑的银耳，营养又美味，组成生活的主调。而几粒芳香的松子，就像生活里的小惊喜，带来独特的风味。“这道菜看起来挺奇怪，但吃起来味道很好，就像每个人的生活，什么样子，什么滋味，其实都是自己设计的，喜欢就好。”

 我们不做“高压锅”开启四个减压阀——米粒儿等

 一利压力，几样解脱？面对旷野大声呼喊；独自一人忘情痛哭；挥金如土疯狂购物；还是把老公和儿子当撒气筒，米个压力大转移？或者憋在心里，以为它能随着消化被“排解”掉？《健康之家》邀你共同真情体验4种特别的心理减压方式：

, 百拇医药  画出心里的秘密

 时间下午2点

 减压体验北京京师慧心心理咨询中心

 一幅随笔画就能拿来解读心情？听上去有点玄妙，这让我将信将疑。咨询中心的徐老师热情地接待了我。几句交谈后，我开始信手在画布上涂鸦，快乐的蓝天、一起出现在天际的太阳和月亮，在鸟笼里游泳的鱼儿，开满花的大树，充满了童趣。另外还有一幅自画像：双手合十在胸前的留着黑色头发的小姑娘，像极了童年时的自己。这么健康清爽的画面，哪里能透露出不快乐呢？

 但徐老师却看出了我内心隐藏的忧虑：图画里同时出现的太阳和月亮，鱼儿在笼中游，成对出现的相互矛盾的事物，虽然是我内心对美好愿望的渴望，但又太过于幻想不切实际，这说明在生活中，我宁可相信表面现象，也不愿意面对现实。

 在自画像中，小女孩根根分明的发丝浓黑，也暗示着在我的内心隐藏着不小的压力，而合十的双手透露着我不愿打开的心门，只是被, http://www.100md.com(Ｌｉｎｄａ) 第 1 2 3 页 下一页
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