让镜中的你拥有孩子般的肌肤，女人般的气度，是我们开展这场学习活动的主要目的!
你觉得自己草莓鼻、脱水面颊、痘痘额的肌肤，理所当然也无法与孩子们的天赐滑嫩相比?不妨来客观地将自己的肌肤状况和生活习惯与孩子们进行一下对比，就会发现，年龄并不是造成这种肌肤差异的唯一因素!
保养的定义真的很宽广，使用高品质的保养品及彩妆并不能确保肌肤健康美丽，尤其是当肌肤已经受损或肤质已经变差时。
从根本而言重拾儿童时期拥有过的健康生活习惯，从身体内在开始保养，再加上保养品的外在呵护，才能造就一张孩子般无瑕的美肌脸庞。
让我们一起向孩子学习护肤时间表吧。
22:00～次日6:30
这段时间中，你应该和你的护肤老师——儿童进行同一件事：睡眠。
科学家已经反复告诉我们，每天22:00到次日凌晨2:00是细胞进行自我修护与排毒的时间，如果错过这段睡眠时间，肌肤再不能充分放松休息(更不用说如果还接受各种刺激，如电脑与电视辐射，烟雾、灰尘、残妆等)，就无法很好地自我更新与修复。
在这种只损耗不修复的状态下，肌肤当然很难保持儿童般新鲜的样子。
你的作息当然不能机械地照搬幼儿园时间表，不过为肌肤着想最好能在22:00左右入睡，至少尽量不超过23:0 ...... 第 1 2 页 下一页
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