女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。

 内分泌不调

 4大对手

 对手1 ● 斑

 眼下的斑点一般对应的是子宫的问题，而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大。

 对手2 ● 胃火大

 胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。

 对手3 ● 皮肤发黄，色不均，眼角有斑，手脚凉，皮肤干

 肤色黄表明肝肾功能不旺；眼角的斑点对应子宫气息不畅；手脚凉是女性的通病；一般是生殖系统比较寒凉；气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力；

 对手4 ● 特殊时期的痛

 姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样多喝有副作用。一定要老姜，越辣越好，加几勺红糖。不用怕热量高，女人在此期间可大量吃糖且不会胖。加一点红枣和桂圆 ......
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