鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。民间流传着很多治疗鼻炎秘方，我们特地收集了十二位鼻友经过验证的鼻炎秘方，被鼻炎困扰着的你可以试试哦!

 按摩

 眼框

 推荐指数：★★★★☆

 舒适指数：★★★★☆

 双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

 鼻友谈：我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了工夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

 搓揉

 穴位

 推荐指数：★★★★☆

 舒适指数：★★★★☆

 1用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉

 2用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

 3用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

 鼻友谈：当鼻炎犯了时，鼻子出不来气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2011/01/20.htm
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