一年一次的团年 饿€Žèƒ½ç¼ºå°‘主角——鱼?过年åƒé±¼ï¼Œå¹´å¹´æœ‰ä½™ã€‚凉拌ã€çº¢çƒ§ã€æ¸…蒸还是入汤,分分钟æžå®š
美味è¥å…»çš„团年鱼。
清蒸鲈鱼
原料:鲈鱼ã€é’葱ã€å§œã€çº¢æ¤’ã€è’¸é±¼è±‰æ²¹ã€ç›ã€æ–™é…’适é‡
åšæ³•:1.鲈鱼去鳞去除内è„,洗净åŽï¼Œç”¨åˆ€å€¾æ–œ45åº¦ï¼Œåœ¨é±¼èº«ä¸Šåˆ‡å‡ åˆ€ï¼Œæ·±å¤§çº¦2厘米,æ¯åˆ€ä¹‹é—´é—´éš”5厘
米。2.在鱼身å颿’’上ç›å’Œæ–™é…’,用手抹开,腌制10分钟。葱切段,姜切片。3.将葱段铺在盘å里,放上
鱼。4.淋上蒸鱼豉油,å†åˆ‡å°‘è®¸çš„è‘±æ®µå’Œå§œä¸æ’’在鱼身的表é¢ã€‚5.è’¸é”…é‡ŒåŠ æ°´ï¼Œæ”¾å…¥é±¼ï¼ŒåŠ ç›–ç”¨å¤§ç«è’¸åˆ°å†’
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百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2012/01/28.htm
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