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养生抗寒,从“点滴”做起(乐活)

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 因为寒冷,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排出的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。在这样的环境中,很容易出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。应每天早中晚各开窗20分钟,保持室内空气新鲜 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5751/2014/12/40.htm
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