好多人一到天气寒冷的时候，手脚就开始龟裂、生冻疮，主要原因就是身体末梢供血不足。手上裂口子时，除了戴手套这个简单的保护方法外，还可以用醋泡一泡手，然后拿塑料手套闷起来，一宿以后，手就好得差不多了，脚也是一样。

 如果您是汗脚，平时又爱穿单鞋，就极易冻脚。一般刚开始冷的时候穿得少，不注意，最容易冻脚，到了三九天反而没什么事儿了。有冻脚的人，开始会觉得脚冰凉，一到稍微热点的地方又会痒得难受，还伴有疼痛，抓都没法儿抓。

 我儿子多年前冻脚了，我就用辣椒水给他洗，他好了以后再也没冻过。

 具体怎么做呢？用一捧红尖辣椒(20～30个)泡水，泡一会后煮开，水稍凉后边泡脚边洗。当时，孩子还小，没那个耐性，泡一会儿就不想泡了，我就连哄带吓地让他坚持泡了40分钟。泡完了以后给他用被子盖上。不一会儿儿子大叫：“不行了，我脚上可以点烟了!妈!要着了!”他感觉脚上火烧火燎的。我说：“着不了，放心待着吧!”

 这孩子冬天很爱穿单鞋，但从那以后再也没有冻过脚。

 不管是手上还是脚上的冻疮，您都可以试一试这种方法。每天用辣椒水泡20分钟，连泡3～5天，冻疮基本就可痊愈了。

 如果冻疮已经溃破了，再用辣椒水泡肯定受不了，那您就用下面這个温和一点的方法。

 到市场上买来新鲜的山楂，撒上水后搁在冰箱的速冻柜中，只需一会儿它就被冻得硬挺挺的。用冻好的山楂煮水，这一冻一化，它就烂开了。您就用烂了的山楂来擦冻红的地方。一般擦两三次就好了，也不会太疼。

 这个法子是我母亲教给我的。我年轻那会儿，北方比现在冷多了，从天津到北京，坐火车一坐就是好几个小时，冻得脚上都是能探进去半个手指的大深窟窿。当时，我妈就是这样给我洗好的。

 如果鲜山楂不太容易买到，怎么办呢？您也可以用少量的辣椒煮水，用毛巾蘸着热敷。

 冻疮一般是一年治好，年年不犯。忍得一时之痛，可换岁岁平安。这笔“买卖”还是很划得来的。

 (摘自《手到病自除2》凤凰出版传媒集团 江苏人民出版社 图/亦晨), http://www.100md.com(杨奕)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1673-5455/2016/02/81.htm