哈佛大学曾经对1000多人进行了3年的追踪调查，结果发现：如果一个人学会合理拒绝，就能减少90%以上的不必要麻烦，更能减少大量的个人时间和财富上的浪费。反之，没有掌握拒绝的技巧，他将会在自己的社会关系中，形成“老好人”“可随意差使的人”“从不懂得拒绝的人”的印象，无论是在职场、社会还是家庭中，这种人生角色，都会消耗掉他的大量时间和精力，甚至为此吃尽苦头。
你无需对别人的情绪负责
大学的时候，一个男生同寝室的室友向他借价值30多万元的车去接自己的女朋友，这个男生碍于情面，怕一旦拒绝会落下一个“抠门”的骂名 ......
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