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å®å®é¤æå‡å…疫力(爱孩å­)

当å‰ä½ç½®: 首页 期刊 《æ¯å­å¥åº·ã€‹ 2009年第10期 ç¼–å·ï¼š11810605 å®å®é¤æå‡å…疫力 http://www.100md.com 2009å¹´10月1æ—¥ 《æ¯å­å¥åº·ã€‹ 2009年第10期 å®å®é¤æå‡å…疫力
  牛肉·胡èåœÂ·å£è˜‘让身体更强壮

 èƒ¡èåœè›‹ç³•

 å‡†å¤‡æ—¶é—´ï¼š10分钟

 åˆ¶ä½œæ—¶é—´ï¼š40分钟原料:胡èåœã€125å…‹ã€ä½Žç­‹é¢ç²‰100å…‹ã€è‹æ‰“粉1/2茶匙ã€ç™½ç³–1。Oå…‹ã€é¸¡è›‹2ä¸ªã€æ ¸æ¡ƒç¢Ž25å…‹ã€è‰²æ‹‰æ²¹100å…‹ã€ç›1/8èŒ¶åŒ™ã€æŸ æª¬æ±1èŒ¶åŒ™ã€æ³¡æ‰“粉1茶匙

 åšæ³•ï¼š

 1 胡èåœæ“¦ä¸å¤‡ç”¨ï¼Œæ”¾å…¥è‰²æ‹‰æ²¹å’Œç³–ï¼Œæ…æ‹Œå‡åŒ€ã€‚将鸡蛋放入,用打蛋器打å‘到打蛋器上的é¢ç³Šæ»´ä¸‹ä¸å®¹æ˜“消失的程度。将低筋é¢ç²‰ã€è‹æ‰“粉ã€ç›ã€‚æ³¡æ‰“ç²‰è¿‡ç­›åŽæ”¾å…¥æ‰“å‘好的全蛋液中,切拌å‡åŒ€ã€‚将核桃碎和胡èåœä¸ã€æŸ æª¬æ±æ”¾å…¥ï¼Œæ‹ŒåŒ€ã€‚

 2 将拌好的é¢ç³Šæ”¾å…¥è›‹ç³•模具中。

 3 è½»å©æ¨¡å…·ï¼Œå°†é¢ç³Šä¸­çš„æ°”泡å©å‡ºæ¥ ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2009/10/36.htm
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