新妈妈生完宝宝后，除了要喂养小婴儿，还要对自己身体的恢复多加关注。乳房不仅担负着喂养宝宝的重要使命，而且还是女性自身形体美的一个重要标志。因此，对新妈妈来说，除了要好好喂养宝宝，还要学会对自己的乳房进行护理，防止乳房疾病是关键。

 产后乳房变化大

 产后2～3天，新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下，乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育，双侧乳房会充血而开始发胀、膨大，有胀痛感及触痛。这时候，如果新妈妈懂得对乳房进行护理，不但可以保护乳房不变形不下垂，还能预防乳房疾病。所以，乳房护理很关键。如果乳房护理得好，既有利于宝宝营养的充足摄取，也有利于新妈妈身材的恢复。

 母乳喂养让乳腺管通畅

 老一辈人老说，喂奶就会造成乳房下垂，其实，这是不科学的说法。无论是否进行母乳喂养，产后女性的乳房都会有所下垂。因为怀孕后女性乳房内的脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙水平降低 ......
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