世界卫生组织公布的衡量一个人心理健康的标准，一共包括四项：良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系和良好的道德行为。而对于中老年人来说，拥有健康的心理，不但有益于增强体质，提高抗病能力，还能愉悦身心，获得长寿。那么中老年人应该具有怎样的心理状态才算是健康呢？美国心理专家列出了九条心理健康的标准，如果您有兴趣，不妨自我检测一下。

 1.足够的安全感：这里的安全感是来自多方面的，包括社会环境、自然环境、工作环境和家庭环境等。而这其中，又尤以家庭环境对安全感的影响最为重要。老年人在生活中不患得患失，内心踏实宁静，对自己的现状没有忧虑，经济充裕、家庭和谐，总能表现出快乐和自信，这一点是非常重要的。

 2.充分了解自己：能客观地分析自己的能力 ......
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