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2024-11-27当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

è€äººèŽ«å心烦è¦é‡è§†(精神养生)

  è€å¹´äººå¾ˆå®¹æ˜“钻牛角尖,尤其是性格比较内å‘的人,甚至无缘无故也会觉得心里很烦。大多数人对此ä¸å¤ªåœ¨æ„ï¼Œå¯æ˜¯å¦‚æžœç»å¸¸å‡ºçŽ°æ­¤ç±»æƒ…å†µï¼Œå¾ˆå¯èƒ½æ˜¯å¾—了心ç†ç–¾ç—…。

 èŽ«å心烦的张è€å¸ˆ

 å¹´è¿‡å¤ç¨€çš„å¼ è€å¸ˆï¼Œå¤šå¹´å‰è€ä¼´å޻䏖åŽå°±ä¸€ç›´ç‹¬å±…,平时几乎没什么爱好,与亲å‹é—´å¾ˆå°‘走动,儿女们忙于工作也很少探视。5å¹´å‰ä»–被查出有高血压,就医æœè¯åŽï¼Œè¡€åŽ‹ä¸€ç›´æŽ§åˆ¶åœ¨ç¨³å®šçš„æ°´å¹³ã€‚ä¸è¿‡è¿‘三年æ¥ï¼Œå¼ è€å¸ˆèŽ«å其妙地ç»å¸¸æ„Ÿåˆ°å¿ƒçƒ¦ã€èƒ¸é—·ï¼Œè…¹éƒ¨ä¹Ÿå‡ºçްå„ç§å„æ ·çš„ä¸é€‚感,åƒè…¹èƒ€ã€è…¹ç—›ã€è…¹ä¸­å¼‚物感等。由于总觉得身体ä¸èˆ’æœï¼Œä»–æ•´æ—¥å”‰å£°å¹æ°”。一个月å‰ï¼Œä»–çš„ä¸é€‚感加é‡äº†ï¼Œæ„Ÿè§‰å‘¼å¸å›°éš¾ã€å¿ƒè·³åŠ é€Ÿã€æ‰‹è„šæ— åŠ›ã€å†°å‡‰ã€å‡ºæ±—ã€‚ä»–æ€€ç–‘å¿ƒè„æœ‰é—®é¢˜ ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1008-0295/2013/10/09.htm
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