秋冬季节，“坏小子”——流感病毒又来“引诱”宝宝了，在强大的对手面前，宝宝几乎没有还手之力，只能和“坏小子”纠缠得难解难分。妈妈们可不能光着急不干事哦，决不可眼睁睁看着宝宝被“坏小子”带坏，行动起来，痛扁“坏小子”去!

 一、有心的妈妈要做到

 1.让宝宝和病源保持距离。

 当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上带宝宝退到安全距离之外。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去。

 2.常给宝宝洗手。

 病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以宝宝必须经常洗手，指甲缝里也不要放过。

 3.小心封闭的空间。

 空气不好的地方(如办公室)是很容易传染的地方。此外，飞机上也是易感地点。在流感多发季节，不要带宝宝去工作的地方、出远门或是经常出外访客。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水润润宝宝的鼻子，保持清洁。

 4.大量喝水。

 大量的水可以将病毒从宝宝身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

 5.告诉宝宝不要总揉鼻子。

 揉鼻子容易把手上的病毒直接揉进宝宝身上最易被传染的器官。

 6.别老坐着不活动。

 每天带宝宝进行至少30～45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞都可以极大地增强宝宝抵御感冒的能力，很小的孩子更要让他们经常滚滚、爬爬，跌跌撞撞地走一走也不错。由于儿童活泼好动，经常出汗，因此在运动后要勤换衣服多洗澡 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-3039/2003/12/36.htm
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