医网摘要：老年人在穿衣打扮上，可以参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力，通过服饰给自己一个 还年轻 的心理暗示、、、、、、

 老年人穿衣打扮上尽量做到四点，即年轻化、舒适性、讲究色彩、注重整洁和搭配。

1、年轻化：在穿衣打扮上，应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力，通过服饰给自己一个 还年轻 的心理暗示。

2、舒适性：老年人早、晚穿上一身 运动装 ，既舒适休闲又有利于锻炼身体，显得健康、活泼、富有朝气。

3、讲究色彩：如果你是一个性格比较内向的人，在穿衣上应该选择鲜艳一点的;反之，如果性格外向就应选择色调暗淡一点的。

4、注重整洁和搭配：老年人最忌邋遢，因此，服饰一定要整洁干净，同时还应注意一些装饰物的搭配，如帽子、眼镜、鞋子等物品的协调性，在档次上也应尽量地统一才好。

舍弃

两年以上不曾再穿戴的衣服、皮带、鞋子、帽子等。

尺寸不适合或和目前年龄、造型不搭配的衣服。

有污点而洗不干净、发霉及被虫蛀咬的衣服。

穿着不舒服、伤脚的鞋子及磨损的袜子。

清洗收纳之前，一定要把衣物全部洗净一次。有些衣服即使看起来干净，但因为穿上之后已经沾染了灰尘、汗水等，若不加以清洗就会形成斑点、霉斑，甚至因为小虫滋生而留下分泌物。洗衣前要记得翻检口袋里面的零钞。

本文来源： http://laoren.ewsos.com/a/20141219/1006211.html