为了减少可能出现的对血脂测定结果的影响，测定前应注意：

 ●抽血前至少2周保持平时的饮食习惯；近期内体重稳定；无急性病、外伤、手术等意外情况。

 ●抽血前3天避免进食高脂饮食，24小时内不饮酒，不进行剧烈运动。

 ●应在禁食12～14小时后空腹抽血。

 ●除卧床患者外，一般应坐位休息5分钟后抽血。静脉穿刺过程中止血带使用不应超过1分钟。

 ●抽血前最好停用影响血脂的药物(如血脂调节药、避孕药、某些降压药、激素等)数天或数周，否则应记录用药情况。

 ●妊娠后期各项血脂都会增高，只有产后或终止哺乳后3个月查血，才能反映基本血脂水平。

 因为血脂检查受许多因素影响，如果一次检验结果接近或超过血脂异常判断值，应间隔1~2周，在同一家医院再次抽血复查，尽量避免由于实验室误差或个体生理变异造成的假象。如果两次检测的结果都不正常，且所得数值相差不超过10%(以血总胆固醇为例)，就可以据此判断是否存在高脂血症和决定防治措施。

 摘自《健康报》

 看耳朵皱纹 知心脏健康

 为什么看耳朵上的皱纹，就可以知道心脏的健康情况呢?

 因为有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着动脉硬化、心脏缺血。

 科学研究人员做了大量的统计表明：耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的 ...... 第 1 2 页 下一页
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