丰满的乳房，是彰显女性魅力的重要部位。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房所形成的优雅身体曲线。专家认为，理想的乳房应该是丰满、匀称、柔韧而富有弹性的。现代女性越来越注重乳房的保健。那么，怎样做才能呵护好乳房，并达到健美的效果呢？

 日常护理

 要保持挺胸收腹的良好姿势；心情愉快，精神饱满，睡眠充足；尽量不要束胸或穿紧身衣，正确使用乳罩，以保护乳房，以免损伤并防止乳头皲裂 ......
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