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打羽毛球可防肩周炎(生活)

  小小羽毛球,可说是“轻若鸿毛”,然而。它可以加盟世界级的大赛,它可以给予参赛者辉煌的桂冠,它可以让你练得浑身大汗,它可以赋予你健美的身姿……

 在运动医学专家的眼里,打羽毛球尚有一种独特的价值:预防及治疗肩周炎。

 肩关节周围炎,简称“肩周炎”。一般认为是一种老年性退行性疾病,在中、青年人群中也偶尔可见。其根本病因是肩关节缺乏必需的活动而功能减退,肩关节囊与关节发生黏连愈着,进一步发展为纤维化而限制了肩关节的运动,故又被称为“肩凝症”、“冻结肩”,这说明其特点为肩关节运动受限。

 肩关节,包括肩肱、胸锁及肩锁等三组关节,它们共同作用并相互补充,才使得肩关节成为人体全身所有关节中活动范围最大的关节 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2010/07/08.htm
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