豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶中所没有的植物雌激素“黄豆苷元”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女经常喝豆浆，可以起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。豆浆还能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉粥样硬化的危险。然而专家指出 ......
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