人们åƒè…»äº†ç²¾è‡´çš„上海本帮èœï¼Œé£Žé¡è¿‡äº†å¤§ç›˜å¤§ç¢—的东北乱炖,西北风味é¤é¦†ä¹Ÿç«èµ·æ¥ã€‚满桌å的莜é¢çªçªã€é±¼é±¼ã€çŒ«è€³æœµï¼Œä¸€ç¢—碗香辣鲜红的羊肉å¤ï¼Œçœ‹ç€å°±å«äººé£Ÿæ¬²å¤§å¼€ï¼Œåˆ°å¤„莜麦飘香,这是西北é¤é¦†ç‹¬æœ‰çš„é£Žå‘³ï¼Œæˆ‘ä¸Žäº²å‹æ—¶ä¸æ—¶åœ°å°±åŽ»å“å°ä¸€ç•ªã€‚我喜欢莜麦é¢é£Ÿï¼Œä¸€æ–¹é¢æ˜¯è¢«èŽœéº¦æµ“éƒç‹¬ç‰¹çš„香味å¸å¼•,å¦ä¸€æ–¹é¢æ˜¯æ¬£èµå±±è¥¿ã€é™•西ã€å†…è’™ç‰è¥¿éƒ¨åœ°åŒºèŽœé¢ç²¾è‡´çš„åšæ³•,更é‡è¦çš„æ˜¯æˆ‘曾是内蒙知é’ï¼Œå¯¹èŽœé¢æœ‰ä¸€ç§ç‰¹æ®Šçš„æƒ…结。
莜麦的å¦å是裸燕麦,莜麦在å„地称呼很多,如“油麦â€â€œç¨žç‡•麦â€â€œçŽ‰éº¦â€ï¼Œâ€œè‹é²â€ç‰ã€‚《穆天åä¼ ã€‹ç§°â€œç„šéº¦â€ï¼Œã€Šé»„å¸å†…ç»ã€‹ç§°â€œè¿¦å¸ˆâ€ï¼Œã€Šå¹¿å¿—》称“折è‰â€ï¼Œã€Šç¨—æµ·åšå¿—》称“燕麦â€,《å²è®°ã€‹ç§°â€œæ–¯â€ï¼Œã€Šå”本è‰ã€‹ç§°â€œéº¦â€ç‰ç‰ï¼Œå称之多,说明莜麦生产在我国历å²ä¹…远。æ®å±±è¥¿çœå¿—载,最少有2500年的历å²ã€‚莜麦喜寒凉,è€å¹²æ—±ï¼ŒæŠ—ç›ç¢±ï¼Œç”Ÿé•¿æœŸçŸï¼Œæœ€æ—©å¯èƒ½èµ·æºäºŽåŽåŒ—çš„é«˜å¯’åœ°åŒºï¼ŒåŽæ¥é€æ¸æˆä¸ºåŒ—部高寒区主è¦ç²®é£Ÿä½œç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œå¹¶ä»Žå”代始,从内蒙å¤ã€æ–°ç–†ã€è¥¿è—ç‰å¤„被引ç§åˆ°ä¿„ç½—æ–¯ã€æ™ºåˆ©ã€ç¾Žå›½ç‰å›½å®¶ã€‚莜麦的è¥å…»ä»·å€¼å¾ˆé«˜ï¼Œè›‹ç™½è´¨å«é‡å¹³å‡è¾¾15.6%,高出大米100%ã€çŽ‰ç±³75%ã€å°éº¦é¢ç²‰66%ã€å°ç±³60%,8ç§æ°¨åŸºé…¸ç»„æˆè¾ƒå¹³è¡¡ï¼Œèµ–氨酸å«é‡è¿˜é«˜äºŽå¤§ç±³å’Œå°éº¦é¢ç²‰ï¼›è„‚肪和çƒèƒ½éƒ½å¾ˆé«˜ ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2012/04/39.htm
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