瑞雪兆丰年，降雪的同时全国各地普遍降温，这也是流感的多发季。专家认为，在寒冷的冬季应提高自身免疫，补充优质蛋白，合理膳食，抵御身体不适。隆顺榕结合科学的饮食观，为您推荐一系列“药食同源”的粥饮，助您健康度寒冬。

 ◆红枣枸杞薏米粥

 【选材】红枣7枚，枸杞10粒，薏米粉50克，隆顺榕蛋白粉1勺(约10克)。

 【制作】1.将红枣、枸杞洗净，备用 ......
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