回到顶部
2024-11-26当前位置:网站首页 > 行业动态 > 数据共享 > 期刊杂志 >

高考,你准备好了吗?(健康一家人)

  高考即将来临,考生首先应以平常心态看待高考,除此以外,以下十件事应及时提到考生的议事日程,调整好自身状态。

 制定作息时间 把每天复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间合理安排,按计划行事。防止忙乱无章、复习毫无头绪,增加心理和生理的节奏感。

 进入高考时间节奏 按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,这有助于考试时进入状态,有利于充分发挥已掌握的知识。特别是原来喜欢开夜车的考生,临考前一个月,就不要再开夜车,每三四天就要提前半小时睡觉,至少考前一周其生物钟就要调整到与高考同步 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2013/06/13.htm
您现在查看是摘要页,全文长 2220 字符。
上一篇:成年人的近视为何会加深?(健康一家人)
下一篇:中老年人谨防“食物嵌塞”(健康一家人)
Copyright © 2012-2024. All rights reserved  备案号:京ICP备06040839号-8  XML地图  模板巴巴
行业动态 | 生活保健 | 中医中药 | 美容天地

扫码关注公众号