张先生今年31岁，眼镜度数刚好是年龄的10倍。大学毕业后，张先生的眼镜度数就没变过。

 不过，一个月前张先生迷上了玩手机游戏，平时一有时间就盯着手机，晚上也会玩上很久。最近，张先生发现即便自己戴着眼镜，眼前的东西看起来也不清晰。他有点担心：难道成年人的近视也会继续加深？

 眼科医生认为：一般来说，人的视力会在18周岁以后趋于稳定，成年后如果出现眼镜度数加深的情况，可能是用眼过度或眼镜配戴度数不对。

 一、用眼过度导致近视

 青少年的眼球正处于生长发育期，如果不注意用眼习惯，发生近视或是近视加深的几率很大。

 眼科医生说：“人的眼睛有自我调节功能 ......
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