在B族维生素这个大家庭中，有一个成员具有“拯救发际线”的神奇功效，它就是维生素B7，也被称为生物素或维生素H。维生素B7在动物肝、肾、酵母、牛乳中含量较多，是一种维持人体自然生长、发育和机能健康的必要营养素。
维生素B7的主要功效
维生素B7是合成维生素C的必要物质，也是人体脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的，能增强人体的免疫反应和抗感染能力，稳定正常组织的溶酶体膜，维持机体的体液免疫、细胞免疫并影響一系列细胞因子的分泌 ......
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