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空心菜(食物百科)

  空心菜又名蕹菜、瓮菜、空筒菜、无心菜、竹叶菜,为旋花科植物。空心菜全株光滑无毛,茎中空,叶呈心脏形,色绿。其茎叶可食用,质地脆嫩、口味清新、荤素皆宜,是夏秋季的重要绿叶蔬菜之一。祖国医学认为空心菜具有一定药用价值,内服解饮食中毒,外敷治骨折、腹水及无名肿毒。我国长江流域以南至广东地区,均有栽培。

 空心菜营养丰富。研究表明,空心菜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养素,其中蛋白质含量比梨高10倍 ......
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