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生炒排骨(快乐厨房)

当前位置: 首页 期刊 《食品与健康》 2018年第4期 正文 编号:13231458 http://www.100md.com 2018年4月1日 《食品与健康》2018年第4期 生炒排骨
  做法

 1.排骨洗净剁成一口大小的块,加入黄酒、白胡椒粉腌20 分钟。蒜切片,青黄彩椒去籽切小块。

 2.腌好的排骨先蘸蛋液,再蘸生粉,放入七成熱的油锅中,炸至金黄。炸好后再复炸1次。

 3.锅中倒入一点油,油温微热时,放入蒜片炒香,放入彩椒块翻炒,再放入番茄酱、番茄沙司、生抽、白醋、糖、盐,小火炒匀后,加入炸好的排骨。

 4.锅中倒入可以没过排骨1/3的水,大火煮开后,中小火炖10 分钟左右。放水淀粉,大火收汁即可。

 超级啰嗦

 ★排骨要买肉质嫩一些的小排,并且要剁成小块。

 ★排骨最好边裹粉边炸,不要一次性全蘸好粉,否则裹上的生粉由于吸水容易脱落。

 ★排骨炸好后复炸一次,这样在炖制后口感更好。
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2018/04/20.htm
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