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“小酸同学”有妙用(本期视点)

当前位置: 首页 期刊 《食品与健康》 2018年第3期 编号:13237737 “小酸同学”有妙用 http://www.100md.com 2018年3月1日 《食品与健康》 2018年第3期 “小酸同学”有妙用
  “若作和羹,尔惟盐梅。”——酸在我国古代饮食调味中的地位仅次于咸。有了盐巴和梅子,就能让食物变得可口。古时,酸的功能以佐餐调味和保存蔬菜为主,原料主要采用梅子一类的酸果。但四季更迭,梅子不是随时都有的。于是,人们逐渐摸索、积累经验,掌握了酿醋的工艺。其实,“小酸同学”不仅能令食物变得更好吃,醋、柠檬汁、西红柿、山楂等酸味食物还有一些您意想不到的妙用。

 “两增两减”成就美食

 1.增脆。炒土豆丝时加入少许香醋,能提升口感,使得土豆丝更加爽脆利落。一定的酸度還有利于保护食材中的维生素C。

 2.增香、减盐。酸味可以加强味蕾对于咸味的敏感度。在菜肴当中适度地增加酸味,可以减少盐的添加量。例如用西红柿搭配其他食材炒制,不但可以增加菜肴的维生素和番茄红素等有益成分的含量,还能产生特殊的香气,避免让我们的味蕾单纯追求盐带来的刺激和满足。凉拌菜中添加醋、酸梅、山楂、柠檬等酸味成分也可以起到异曲同工的作用。

 3.去腥。在烹制鱼虾类食材时,加入醋或柠檬汁 ......
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