当前位置: 首页 期刊 《养生大世界B刊》 2016年第5期 正文 编号:12833102 口腔异味？中医 西医一起来帮您 http://www.100md.com 2016年5月1日 《养生大世界》2016年第5期
  人的口腔即口内的空腔， 是消化道的起始部分，由两唇、两颊、硬腭、软腭等构成。口腔内有牙齿、舌、唾腺等器官。正常情况下，口腔不应有特殊的味道，若有特别的味道，意味着人的某些脏腑器官的功能发生了改变，预示着某些疾病已经发生。很多人日常会进食一些有滋补作用的药物，尤其是一些老年人，但当口中出现异味时，日常进补药物时应特别小心，可能会引起病情的加重。

 西医说口臭

 现代医学认为：口臭绝大部分原因是由口腔因素所导致，少部分是消化系统、呼吸系统的疾病所致。

 不注意口腔卫生 不刷牙，不漱口，或刷牙时不认真的人，或戴假牙的人不注意假牙的清洁，口内食物残渣长期积存，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。

 口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血、溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

 消化系统疾病 如消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。

 呼吸系统疾病 如化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。

 邻近器官的疾病 如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。

 特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜，大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。

 出现了口臭该怎么办

 可先请五官科医生检查是否有口腔、鼻腔疾病。排除口腔、鼻腔疾病后仍有口中异味，可进一步入内科检查是否有消化道、呼吸道相关疾病以及糖尿病、肿瘤等全身性疾病。

 1.有龋齿、残冠或残根等，将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。

 2.有牙周疾病的，应积极治疗牙周病。口腔发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，应积极治疗急性炎症，炎症消退后口臭也就消失了。

 3.消化道疾病和呼吸系统疾病，应积极治疗原发病。

 如何预防口臭

 培养重视口腔卫生的习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。

 注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

 饮食要有规律。多吃蔬菜和水果，少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力的药物。

 中医说口臭

 有的人口中有酸味，是胃中积热或肝经热盛；有的人会有口苦，多属胆经有热或心火偏旺；有的人口中有甜味，多由脾胃湿热引起；若口中辣味，是肺部有热；若口中咸味，是肾虚；若口淡乏味，是脾胃虚弱。最常见的口中异味是口中臭味，即口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气，多由肝火犯胃、肺胃火盛等所致。

 中医认为口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，发病实证以湿热为主，虚证以阴虚为主，主要责之于脾胃，可归纳为以下几种情况：

 1.肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎，或食积；或心情不畅，气郁不舒，导致肝火犯胃；或精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏，胃肠肝胆虚火郁热上蒸，肝火犯胃，火气上炎，可导致口臭。

 2.胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉；浊气下行，邪结肠胃可致口臭。胃阴受损则津液不足，胃阴耗伤，虚热内生，虚火上蒸可致口臭。

 3.气候、精神、饮食因素造成脾胃失节，而脾虚气滞，寒热互结，升降失司可致口臭。

 4.胸腹不畅，浊气上逆，肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏可致口臭。

 口臭的治疗方法

 口臭的中医分型有多种，他们的治疗方法及进补注意事项也是各有讲究。

 胃火炽盛证 多由肝火犯胃，火热之邪犯胃所致，症状除口臭外，兼面赤身热、口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛、流脓出血等。治疗以消热泻火为主。方药用清胃散加减。本型不易进补有助阳作用的中药，如人们常用人参、黄芪、鹿茸等，若进食这些补阳药会加重病情。

 胃肠食积证 多由过饱伤胃，缩食停滞胃中引起，其证口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气口臭等。治疗以消食化积为主，方药用保和丸加减。本型不易进补中药，因患者胃肠食积，以影响了脾胃的功能，进食补药会加重脾胃的负担。

 痰热郁肺证 多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血、胸痛短气等。治疗以清热泻火为主。方药用芦荟汤加减。本型不易进补有助阳作用或助湿作用的中药，因助阳作用的药会加重热邪，助湿作用的中药会加重痰湿。

 阴虚肺热证 多由阴虚生内热所致，口臭而兼见鼻干、干咳、大便干结。治疗以滋阴清热为主，方药养阴清肺汤加减。本型不易进补有助阳作用的中药，因助阳作用的药也会加重虚热，而使病情加重。

 口臭食疗方

 生芦根粥 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料：芦根30克、大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用。

 黄瓜粥 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克、大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

 桂菊茶 取桂花和菊花各6克，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

 单味茶 食疗口臭取25克绿茶冲盛浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

 茉莉薄荷茶 取5克薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

 最后提醒大家口臭者的饮食注意事项

 禁辛辣食物 葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果吃的过多，气味可能滞留口中长达24小时，不论多么使劲刷牙都没有效果。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

 避免熏肉制品 腊肠、熏牛肉、蒜肠及某些鱼类等物，它们不仅有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。

 少吃糖和精制碳水化合物 此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大量增加。

 少喝酒不吸烟 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。 (武常生)
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