一、那么如何预防口腔溃疡？

 (一)减少对口腔黏膜的刺激和摩擦

 众所周知口腔粘膜很脆弱，吃粗糙坚硬的食物以及使用刷毛较硬的牙刷会刺激粘膜。故应该使用柔软的牙刷以及减少食用表皮尖锐的食物。

 (二)清淡饮食

 人们在日常生活中要多吃清淡的菜肴，不要吃味道厚重、有刺激性的食物 ......
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