彩色所以养目，亦所以病目。声音所以养耳，亦所以病耳。耳目之视听所以养心，亦所以病心。中则养，过则病。

 ——[明]祝允明《读书笔记》

 有两件事开始引起国人对“光”的关注。一件是上海一起关于“光污染”的诉讼案件，状告某单位建筑物的玻璃幕墙引起的光污染对人体的危害。另一件事情是北京、上海等地启动的“光健康”义诊活动。人们开始关注，原来“光”不仅对人健康有危害，而且还可以促进健康。人们对“光”的认识似乎上升到一个更科学更合理的层面，即健康照明的时代。曾几何时，国人的生活还处于“照亮”时代，凿壁偷光的那种对光的渴望还在一些人的记忆中留存，而节能照明的口号还在耳边才响起，现在已进入了健康照明时代，社会发展确实很快。但就光线对人的眼睛的作用而引发的光养生而言，我们的先人早就有过很中肯的意见。如上面引用的明代大书法家祝允明在《读书笔记》中就说过很有哲理的意见 ......
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