当前位置: 首页 期刊 《科学养生》 2010年第3期 编号：11874077 运动成瘾亦是病 http://www.100md.com 2010年3月1日 《科学养生》 2010年第3期 肯定+专家鼓励法,亲身对比消除法,趁热打铁,锻炼计划   患有心脏病的退休大夫王老师,今年72岁了,近几年迷恋上了爬山运动,每天要随其他人一起挤公共汽车乘车40分钟,才到达爬山的目的地。孩子们耐心地劝她,告诉她锻炼是可以的,但是要有节制,可是她就是听不进去,总认为自己原来是当医生的,身体有没有问题比别人更清楚。一天,王老师在爬山的途中,由于体力不支,心脏病突然发作,幸亏遇到一辆汽车从附近经过,一块锻炼的人及时将她送进了医院,才免于一死。可是,当王老师的病情恢复后,仍然不悔改,还是坚持去爬山。这时,家里人意识到老人可能患上了心理方面的疾病,于是请来心理医生给老人诊治,经过心理医生与老人耐心交谈,终于发现了老人存在的问题。

 原来,老人的个性非常好强,不服输。一次她在报纸上看到一则消息,说本市有一位70多岁的退休老教师患有心脏病、高血压、关节炎、腰腿痛,通过坚持两年的爬山锻炼,病症全部消失了,现在身体好得与年轻人差不多 ......
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