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一生相伴马铃薯(食疗食养)

  说起马铃薯,我们家的情结可不一般,儿子从小就酷爱吃马铃薯菜肴,亲戚朋友叫他“土豆娃”,如今儿子读高三了,他的执著仍不减。妻子最爱吃煮熟的马铃薯,或稀饭里煮,或与胡萝卜、青玉米棒、青黄豆一起煮。而我呢,最爱吃酸辣马铃薯丝(土豆丝),于是,家里隔三差五就有马铃薯菜肴。马铃薯,眼下是我家吃得频率最高的美食,几顿不吃怪想的。

 马铃薯(土豆)属茄科,多年生草本块茎类蔬菜。它原产于南美洲高山地区,十八世纪传入我国,各地均有栽培,全年都有供应。土豆呈椭圆形,有芽眼,皮有红、黄、白或紫色,肉有白色或黄色,淀粉含量较多,口感脆质或粉质。马铃薯是一种粮菜兼用型的蔬菜,与稻谷、小麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2015/12/08.htm
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