ç¾Žå›½å›½ç«‹ç™Œç—‡ç ”ç©¶ç»„ç»‡æœ€è¿‘å¾—å‡ºä¸€é¡¹ç ”ç©¶ç»“è®ºï¼šå…¨ä¸–ç•Œæœ€å…·æŠ—ç™Œæ½œåŠ›çš„æ¤ç‰©ä¸ï¼Œä½å±…榜首的是大蒜,大蒜ä¸å«æœ‰çš„锗和硒ç‰å…ƒç´ å¯æŠ‘åˆ¶è‚¿ç˜¤ç»†èƒžå’Œç™Œç»†èƒžçš„ç”Ÿé•¿ï¼Œä¸”å¤§è’œç´ èƒ½æœ‰åŠ›åœ°æ€ç体内的细èŒå’Œéœ‰èŒï¼Œä»Žè€Œé˜»æ–了致癌物质亚ç¡èƒºçš„åˆæˆã€‚
大蒜作为“è¯é£ŸåŒæºâ€çš„代表,å—到东西方医å¦ç•Œçš„æ™®éæŽ¨å´‡ã€‚å¾·å›½å¤§è’œç ”ç©¶ä¸“å®¶çˆ±è¿ªå¡”ï¼Ÿæ™®æ–¯çš®ä¸å°”指出:“大蒜真æ£çš„é‡è¦æ€§åº”该归功于它所å«çš„生物活性物质,这些生物活性物质对å¥åº·èµ·ç€ä¸åŒå½¢å¼ä¸åŒç¨‹åº¦çš„作用。â€å¤§è’œæå–物对心脑血管病ã€ç³–å°¿ç—…ã€è‚¿ç˜¤ã€å…疫力低下ã€ä¼ 染性疾病有明确的功效,它还具有æžå¼ºçš„æŠ—氧化活性,是延缓衰è€çš„å¥åº·å«å£«ã€‚
德国人将大蒜列为ä¿å¥å“之首,认为其è¥å…»ä»·å€¼é«˜äºŽäººå‚。调查å‘çŽ°ï¼Œå¹³å‡æ¯äººæ¯å¤©é£Ÿç”¨20克生蒜的地区,其心脑血管疾病的病æ»çŽ‡æ˜Žæ˜¾ä½ŽäºŽæ— é£Ÿç”Ÿè’œä¹ æƒ¯çš„åœ°åŒºã€‚ç»å¸¸é£Ÿç”¨å¤§è’œå¯¹é™è¡€åŽ‹ã€é™è¡€è„‚ã€é¢„防心脑血管疾病大有裨益。
大蒜的æ€èŒèƒ½åŠ›ç›¸å½“äºŽé’éœ‰ç´ çš„1/10。大蒜ä¸å«å¤§è’œè¾£ç´ 的抗èŒç‰©è´¨å…·æœ‰å¾ˆå¼ºçš„æ€èŒä½œç”¨ã€‚大蒜还å¯ä»¥é™ä½Žè¡€è„‚和血胆固醇,防治高血压和心è„病。常åƒå¤§è’œå¯ä½¿ç³–尿病患者血糖下é™ï¼Œå¢žåŠ ä½“å†…èƒ°å²›ç´ çš„æ•ˆèƒ½ã€‚ç»å¸¸æŽ¥è§¦é“…的工人大é‡åƒè’œï¼Œå¯¹é“…䏿¯’有防治作用。æ®è¯•验,给190å铅生产工人æ¯å¤©åƒå¤§è’œ1.5克,连ç»3ä¸ªæœˆï¼Œç«Ÿæ²¡æœ‰ä¸€ä¸ªäººå‡ºçŽ°é“…ä¸æ¯’症状。在上世纪70年代,湖å—é•¿æ²™æ¹˜é›…åŒ»é™¢å…ˆåŽæ”¶æ²»äº†21例脑膜炎患者,治愈了16例,医务人员使用的è¯ç‰©ä¸æ˜¯åˆ«çš„ï¼Œæ£æ˜¯æ™®æ™®é€šé€šçš„大蒜制剂。
大蒜防癌的人å£è°ƒæŸ¥ç ”ç©¶
å‡ é¡¹äººå£è°ƒæŸ¥ç ”究表明 ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2015/11/08.htm
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