我和老公基本上是每周做爱3次左右，现在我们准备要孩子，他说为保持精子质量和活力，每周只能做爱一次。他还说得多吃韭菜之类的食物来壮阳。请问控制做爱次数、饮食改变这些做法和提高精子的质量有关系吗？

 你们目前的做爱频率相当合适，不会因此而影响精子的质量和活力。不少不育病人爱问大夫这样的问题：“多长时间同房一次最容易怀孕？”因为有的人劝告他们，勤同房碰上的机会更多些；而有的人，特别是信中医的人则教他们少同房几次好，因为清心寡欲才能养精蓄锐。的确，这是个很重要的问题。撇开其他方面的问题不管，从生育角度来看，房事的频率到底该如何掌握好呢？

 还有的人问大夫：“为什么化验精液之前还得禁忌房事3～5天呢？我好不容易来一趟 ......
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