据《美国新闻与世界报道》称，富含蔬菜、全麦和低脂牛奶的得舒饮食连续第五年被评为最佳整体饮食，打败地中海饮食。

 得舒饮食意在通过饮食降低血压，健康专家们还将其评为最佳糖尿病饮食和健康饮食最佳计划。

 《美国新闻与世界报道》高级健康编辑在接受采访时认为，“得舒饮食已经连续五年蝉联最佳整体饮食，这也是我们第五年对饮食进行评估和排名。打分的专家们说，得舒饮食除了对高血压有好处外，对你的腰围也非常有益，因为这是一款符合常识的平衡饮食。”

 意在降低胆固醇水平的TLC饮食在整体饮食中排名第二 ......
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