人流对女生的身心都是有伤害的。人工流产，术后亏损容易出现贫血的情况，建议做好术后的保养，提高恢复的生命状态。
术后不碰冷水，不吃辛辣食物，人流后三天后可以淋浴，洗头。前三天尽量卧床，后面可以走动。所有动作都温和一些，慢慢来。吃一定能提高身体免疫力的食品，防止术后感染，让身体恢复元气。
夏天吹空调要穿长袖长裤，保护好关节，风扇不要对着头吹，天气不是很热的情情况下，尽量不吹空调，不吹风扇，可以开窗通风，穿上薄长袖。夏天睡觉可以穿睡裙、盖好薄被，心态放轻松。和家人朋友聊聊天，对情绪有很大帮助。
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