先疏肝肝主木，脾主土，木克士，所以当会先影响到脾胃的功能肝气不通时，如果肝气郁结，脾气就无法运行顺畅运动能会受到影响。所以，要先疏通肝。
健脾胃脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃健壮有力时，才能有效的将，吃进体内的营养消化吸收，转化为人体的动力。
祛湿气脾主运化，脾胃调理好以后，湿气才能有效的排除出去，避免了反反复复。
补气血身体疏通以后就可以补气血，增加体内的能量，并且还能够让自己的气色越来越好。
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