好肠胃可以吸收我们食物的精华，为我们的身体提供能量，如果我们的肠胃出现了问题，那也会让我们身体的机能减弱。随着现在生活的快节奏，以及生活结构的改变，胃肠道疾病的病发率越来越高‼
肠道本质是人体的第二大脑‼️肠道的健康也意味着我们人体的健康
分享【肠道】呵护指南，快来学吧～
如果自测肠胃健康
1是否经常有便mi，腹泻
2是否肌肤经常爱长痘，粉刺
3是否经常没有食欲
4是否经常肠胃不适
5大便的颜色是否异常
快给自己自测一下
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