长期耳鸣会诱发患者情绪不稳定，引起焦虑、烦躁丶坐立不安等不良情绪，甚至部分患者出现永久性听力下降。耳鸣虽然不是什么重大疾病，但是耳鸣带给我们的危害也不容小视，耳鸣引发的危害也是非常大的那，那么，长期耳鸣我们又该怎么办呢？
长期耳鸣我们又该怎么办呢？
◆查明病因，明确病情
假如耳鸣持续时间很短，就只有几分钟，这种情况应该就属于间歇性耳鸣，很多耳鸣患者都遇见过此类情况。但是症状连续出现一周以上甚至更长时间，最好的办法是去医院做电测听等检查，耳鸣症状严重时是有可能演变成耳聋的，发生不可逆的变化。所以及时就诊是关键，系统的检查，明确发病原因及病情发展到什么程度，做出针对性的治疗方案。
◆耳鼻喉疾病
耳科专家都有过这样一个结论：部分耳鸣患者长期患有鼻窦炎、慢性咽炎丶鼻息肉、过敏性鼻炎、中耳炎等耳鼻喉疾病，人体五官距离非常的近，当身体某个炎症发炎久病不愈时就会引导至中耳腔，诱发中耳或者内耳发生病变，耳神经功能紊乱，即出现耳鸣。
◆避用有毒药物
耳鸣人群不要使用对耳部副作用非常大的药物，比如结核病的抗生素、利尿剂、预防心血管病的药物丶治疟疾的药物或者多种抗癌药物都易诱发耳鸣，在拿药之前要告诉医师，自己患者耳鸣，避免药物中有队耳部有害的药物。
◆科学治疗耳鸣
耳鸣的治疗应该正规 丶系统丶合理丶全方面的治疗方案，耳鸣的第一次治疗对耳鸣以后的恢复和治疗的疗效常起到关键的作用。胡乱就诊，就很容易因为病因分析错误治疗，不规范的用药，就会引起严重的后遗症，很难治好。所以有关治疗耳鸣时应寻找正规医院，避免诊错病情耽误最佳治疗时机加重病情。
身体出现长期耳鸣时，形心态一定要平和，给自己强大的心理暗示，现代科学医疗手段不断更新，技术不断进步，耳鸣是能被治愈的，是有耳鸣治愈的例子的，平常可以跟耳鸣患者多多交流，沟通日常怎么护理，怎么保养耳器官的，互相借鉴，出现耳鸣时，查明病情，诊断病因，制定长期有效的恢复方案才是关键，关于“长期耳鸣我们又该怎么办呢？”就说到这里了，希望能够帮助到您。
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