提起芦荟这种植物，大家首先想起的一定是芦荟强大的美容功效。确实不少爱美人士都会使用芦荟美容，但是除了美容以外，芦荟还有别的功效，大家是否知道呢？关于芦荟的功效，今天小编就向大家详细的介绍一下，同时大家应该注意，使用芦荟大家需要注意的事情也是不少的。

芦荟的功效

美容

美容乃芦荟的第一大功用，首先，它对人的皮肤有很大的美容价值，可以让皮肤变白，能让皮肤更加水嫩，同时从营养学的角度来说可以补充皮肤的营养;其次，芦荟可以有效清除头皮屑，对头皮新陈代谢非常旺盛的人们来说，头皮屑的确是一大烦恼，这时就可以用芦荟大黄素洗头，不仅能去除头屑，还能让头发更加柔软。

增强人体免疫功能

芦荟性寒，能清热消毒，从而起到帮助人体清理代谢废物的作用。另外，芦荟还能够增强吞噬细胞对外界病毒的吞噬效果，以此实现人体免疫力的增强。

杀菌

芦荟具有一大杀器，那就是它的细胞素，其极具攻击性，尤其擅长攻击真菌和细菌，不留后手，直接杀死。

因此，用好芦荟可以起到杀菌的功效。

防晕车

很多朋友都要晕车的症状，这时芦荟就派上了用场，芦荟不仅能帮助解除晕车晕船等症状，同时可以消痛镇痛。

芦荟的培养

芦荟好处这么多，我们应当怎么培育它呢?这也是门技术活。

温度控制好

芦荟需要在特定的温度中才能健康生长，最好控制在20摄氏度左右。

谨防黑斑病

笔者也有种植芦荟的经验，其中最受折磨的就是芦荟的黑斑病，一旦发生，就可能一直腐烂下去，带来非常不好的后果，那么我们应该如何预防它呢?

这需要我们平时要注意芦荟的土壤湿度，并且适当地施肥和用药。

芦荟泡水喝有什么禁忌

1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。

芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

2、服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

4、切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

芦荟的副作用

芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。

虽然说芦荟有很大的好处，但是因为它是属于寒性的食物，所以不适合虚弱的人群，特别是对于心脑血管和肝病的患者来说通过芦荟去火的话就等于雪上加霜了，不适合选择芦荟，所以要看具体的情况和个人的体重。

同时对于病情危重的患者来说用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。所以应该用温阳的食物最好一些，不适合用芦荟，否则病情会更加的严重，这点要牢记。

服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力等等的情况出现。

而且因为它的寒性比较大，如果食用以后经常会出现便秘啊，小便黄啊，或者是记忆力减退，性功能茶，还有出现阳痿啊早泄等问题的话一定要停止食用，这可能就是出现了不良的反应，不适合这样的人群食用。

若是保健品含有芦荟，怎样区别是好转反应或副作用?若是属于好转反应，则一旦停服，身体会在三五天内很快恢复正常且精力体力，都有明显的提升的话可以说是属于正常的。

不用担心有副作用出现，如果一旦停药的话出现了身体不适的情况，在一到二周发现，就一定要引起注意了，一定要停止服药了。

哪些人不能吃芦荟

肠胃敏感，肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。

芦荟的适用人群

一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

芦荟的食用禁忌

1、忌带皮食用，芦荟略带苦味，应去掉绿皮，用水煮3-5分钟即可去除苦味。

2、芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。

3、有关食用芦荟，目前国内并没有严格的人体实验研究报告，建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时，幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果。

怎么样 ，通过上面的介绍，大家对于芦荟的功效应该已经有了更多的认识与了解了吧。原来芦荟不仅能美容，还有别的强大的作用。现在大家应该已经清楚了，芦荟对于我们身体健康有很多补益作用，经常吃芦荟的好处有很多，所以有需要芦荟帮助美容、防病、治病的朋友不妨适当吃一些，但切记千万不能吃太多哦。

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